🌿 RADYKALNY WGLĄD ONLINE
Głęboki proces uwalniania emocji
4 moduły • ponad 4 godziny pracy • konkretne narzędzia do pracy z emocjami
289 zł
Czy zdarza Ci się czuć, że rozumiesz swoje życie, ale mimo tego wciąż reagujesz tak samo?
Wiesz, że coś jest za Tobą, a jednak emocjonalnie nadal do tego wracasz.
Wiesz, że powinnaś odpuścić, ale nie potrafisz.
Wiesz, że nie chcesz już być zła, a złość nadal wraca.
Wiesz, że chcesz zaufać, ale coś w Tobie cały czas mówi:
„Uważaj. Nie ufaj. Nie odsłaniaj się.”
To właśnie dlatego stworzyłam Radykalny Wgląd ONLINE.
To nie jest kolejna porcja wiedzy do wysłuchania.
To proces pracy własnej, w którym krok po kroku przyglądasz się emocjom, doświadczeniom i schematom, które nadal mogą wpływać na Twoje obecne życie.
⸻
✨ DLACZEGO UWALNIANIE EMOCJI JEST TAK WAŻNE?
Emocji nie da się po prostu „wyłączyć”.
Możemy je tłumić.
Możemy udawać, że ich nie ma.
Możemy je racjonalizować.
Możemy mówić:
„Już mi przeszło.”
„To było dawno.”
„Nie ma o czym rozmawiać.”
„Muszę być silna.”
Ale to, czego nie dopuściliśmy do świadomości, często nadal wpływa na nasze reakcje.
Dlatego w tym procesie nie chodzi o walkę z emocjami.
Chodzi o to, żeby je zobaczyć, poczuć, zrozumieć i pozwolić im zostać uwolnionymi.
⸻
🌱 4 MODUŁY RADYKALNEGO WGLĄDU
1️⃣ DZIECIŃSTWO I URAZY
To, czego doświadczyliśmy jako dzieci, często staje się naszym sposobem patrzenia na świat.
To właśnie wtedy mogły powstać przekonania:
„Nie jestem wystarczająco dobra.”
„Muszę zasługiwać na miłość.”
„Nie mogę nikomu ufać.”
„Muszę radzić sobie sama.”
„Moje emocje są nieważne.”
W tym module przyglądamy się doświadczeniom z dzieciństwa i emocjonalnym urazom, które mogły zostać z nami na dłużej.
Nie po to, żeby żyć przeszłością.
Po to, żeby przestać nieświadomie odtwarzać ją w teraźniejszości.
⸻
2️⃣ UWALNIANIE EMOCJI
Ile emocji przez lata zostało w Tobie niewypowiedzianych?
Ile razy trzeba było być grzeczną?
Ile razy trzeba było „odpuścić”?
Ile razy nie było miejsca na płacz, złość, żal czy rozczarowanie?
W tym module pracujemy z emocjami, które zostały zatrzymane, stłumione albo odsunięte.
Bo emocje nie są Twoim wrogiem.
One są informacją.
A kiedy zaczynasz je naprawdę zauważać, możesz przestać być przez nie automatycznie sterowana.
⸻
3️⃣ UWALNIANIE ZŁOŚCI
Złość.
Tak często jej nie chcemy.
Boimy się jej.
Oceniamy ją.
Tłumimy ją.
A przecież złość może mówić:
„Moja granica została przekroczona.”
„To było dla mnie za dużo.”
„Nie zgadzam się.”
„Potrzebuję się sobą zaopiekować.”
W tym module przyglądamy się złości i temu, co znajduje się pod nią.
Bo czasami pod złością jest:
żal,
bezsilność,
smutek,
lęk,
poczucie odrzucenia,
poczucie niesprawiedliwości.
Uwalniając złość, nie stajesz się słabsza.
Zaczynasz odzyskiwać kontakt ze sobą.
⸻
4️⃣ UWALNIANIE POCZUCIA BRAKU ZAUFANIA
Czy potrafisz zaufać?
Innym?
Życiu?
Ale przede wszystkim:
sobie?
Jeżeli kiedyś zostałaś zraniona, odrzucona, oszukana albo zawiodłaś się na osobach, którym ufałaś, możesz nauczyć się żyć w ciągłej gotowości.
Kontrolować.
Sprawdzać.
Przewidywać.
Analizować.
Bać się, że historia znowu się powtórzy.
W tym module przyglądamy się temu, co stoi za brakiem zaufania i pozwalamy puścić część ciężaru, który może być już niepotrzebny.
Bo zaufanie nie zaczyna się od drugiego człowieka.
Zaczyna się od relacji, którą masz ze sobą.
⸻
🎁 CO OTRZYMUJESZ?
✔️ 4 rozbudowane moduły online
✔️ każdy moduł to ponad godzina prowadzonego procesu
✔️ ponad 4 godziny wartościowej pracy własnej
✔️ konkretne narzędzia Radykalnego Wglądu
✔️ pracę z dzieciństwem i emocjonalnymi urazami
✔️ proces uwalniania emocji
✔️ pracę ze złością
✔️ pracę z poczuciem braku zaufania
✔️ możliwość przejścia procesu we własnym tempie
✔️ możliwość wracania do materiałów i ponownego wykonywania procesu
